文章 研究

尿道感染的天然解决方案

你知道吗? 到35岁时,有50%的女性会发生尿路感染(UTI),至于18-24岁之间的女性,每年有20%的人会患上尿路感染。

 

这些类型的统计数据导致尿路感染(UTI)被归类为地球上最常见的细菌感染。 为什么会有?为什么是我们有? 原因有很多:女性的尿道比男性的短得多(女性4厘米而男性20厘米),由于泌尿生殖环境容易受到其他系统的污染,我们更容易受到性伴侣的细菌的侵害,如果我们的阴道生态系统不强壮,我们很可能会成为具有刺激性和可能使人衰弱的细菌(大肠杆菌)的受害者,这种细菌因尿路感染和食物中毒而闻名。

 

预防和治疗尿路感染的早期发病

 

幸运的是,有很多方法可以预防和治疗早期出现的尿路感染。如果你以前有过,你会认识到这些体征和症状。尽量不要使用抗生素-但是如果你看到出血,发烧或腰痛,请去看医生。以下建议不仅有助于防止将来发生尿路感染,而且在感染早期使用时,也可以成功治疗!

 

  1. 水,水,水。我知道你可能认为这不是一个开创性的建议。但是在这种情况下,水将有助于冲洗输尿管和尿道中的细菌。目标为240毫升(8盎司)/小时。

 

  1. 维生素C:虽然我通常建议你从水果和蔬菜中获取维生素C,但是在尿路感染的时候,做到这些是很不容易的。此外,从食物中摄取2克以上的维生素C可能是一项挑战,因此,目标是每天两次,每次和食物一起服用1200毫克的剂量维生素C。

 

  1. 避免性交,直到症状消失:与伴侣之间容易来回传递细菌和酵母菌,因此最好完全戒除。我知道你(在这种情况下)可以做,也可以不做。为了将来的预防,请注意妻子,并确保在性交前后都要小便。

 

  1. 蔓越莓汁加柠檬:是你喝过的最酸的饮料,确保蔓越莓不是浓缩无糖的。柠檬将有助于肝脏和肾脏的排毒途径,蔓越莓将有助于补充水分,进一步冲洗膀胱中的细菌,目标为16盎司(约480毫升),全天饮用。

 

  1. 高级肠道健康益生菌女性UTI:由15种特定细菌组成的均衡配方,针对泌尿生殖道和阴道健康,高级肠道健康益生菌女性UTI将有助于保持阴道pH酸性,从而保护阴道和周围系统免受感染入侵。该配方还包含CRAN naturelle™有机蔓越莓,其功能不同于饮用蔓越莓汁,因为活性原花青素(PACs)在粉末提取物中仍然完好无损。PACs能有效地清除输尿管或尿道壁的细菌,并含有高水平的抗氧化剂,对杀死感染也很重要!

 

无论你是在治疗还是想预防尿路感染,重要的是要处理好你健康的方方面面,包括泌尿系统和肠道系统,因为你的免疫系统最终负责抵御入侵者。尤其是当复发性尿路感染是一个问题时,关注你的身体并采取尽可能全面的方法是很重要的。

 

北达科他州的凯瑟琳·克鲁布朗维斯基(Katherine Kremblewski)博士提供的信息本质上是一般性的,不应替代自然疗法医生或家庭医生的就诊。 该建议旨在为个人与医疗保健提供者讨论其医疗状况提供一般依据。 请务必咨询你的自然疗法医生或医疗保健提供者。

 

  凯瑟琳·克鲁布朗维斯基(Katherine Kremblewski)博士

 

凯瑟琳·克鲁布朗维斯基博士是一位自然疗法医生,也是约克维尔市中心一家精品健康诊所弗洛拉威利斯(FloraWellness)的老板。弗洛拉威利斯是一个平静和疗伤的环境,在这里你的健康的方方面面都得到了解决。由于对消化、免疫和激素健康有着浓厚的兴趣,克鲁布朗维斯基博士提供了全面详细的治疗计划,与患者密切合作,帮助他们实现目标。使用草药、维生素、针灸和治疗咨询等疗法,克林布夫斯基博士确保你看到快速而持久的效果。