食谱

夏日超级食品气泡水

不来一杯让人神清气爽的气泡水,还算什么夏天呢?许多传统的气泡水做法都加入了过多糖分。因此,我们找到了来自法国营养杂志Fraiche Nutrition的Tori Wesszer来扮演夏日饮品调配师,她为我们想出了这两份让人精神一振、充分补水、低糖分、并且满含超级食品的气泡水食谱,让你度过清爽一夏。并且这款饮品还非常美味!来吧,干杯!

配料:

橙子生姜气泡水:

    • ½ 勺 吉益君橙子生姜味酵素有机肠道超级食品+
    • 冻好的冰块
    • 3盎司水
    • 5盎司姜康普茶
    • ½个鲜橙
    • 螺旋的橘皮

*要制作螺旋的橘皮,用蔬菜削皮器从鲜橙上剥去一层薄薄的橘皮,将其扭曲,而后可作为装饰

夏日莓石榴气泡水:

    • 4片新鲜的罗勒叶,简单切碎,另留一片罗勒叶用于装饰
    • 1/4量杯新鲜的黑莓,另留一颗黑莓用于装饰
    • 1/2勺吉益君酵素有机肠道超级食品+夏季莓石榴味
    • 3盎司水
    • 冻好的冰块
    • 气泡苏打水

制作方法:

橙子生姜气泡水

  1. 将橙子生姜味的酵素有机肠道超级食品+、冰块和水混合在可重新密封的摇摇乐杯中,紧紧盖上盖子并摇动直至超级食品粉末溶解为止。
  2. 将摇摇乐中的混合物(包括冰)倒入一个高长的玻璃杯中,在鲜橙中的汁水挤出加入其中,并在饮品顶部加入生姜康普茶。用螺旋的橘皮作为装饰,就可以饮用啦!

夏日莓石榴气泡水

  1. 将切碎的罗勒叶和黑莓搅拌置于玻璃杯底部。
  2. 将夏季莓石榴味的酵素有机肠道超级食品+、冰块和水混合在可重新密封的摇摇乐杯中,紧紧盖上盖子并摇匀直至超级食品粉末溶解为止。
  3. 将摇摇乐中的混合物(包括冰)倒入准备好的玻璃杯中,顶部加入苏打气泡水,并用额外留出的黑莓和罗勒作为装饰,就可以喝啦!